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学车防晒其实有三个简单方法：

1. 天气热的时候，尽量穿深色衣服，别选白色的。白色虽然能反射阳光，但挡不住紫外线啊。

2. 太阳太猛的时候，戴个宽边的浅色遮阳帽，或者直接打把遮阳伞，这样脸和脖子都凉快多了。

3. 还可以穿防晒衣或防晒服，专门防紫外线的那种，保护皮肤效果更好。

另外，很多学生都是夏天学车，如果练车时感觉头晕、恶心这些中暑前兆，一定要马上停下来休息，别硬撑，安全第一。