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删除行车记录仪的内存卡内容有以下几种方法：

1、点击行车记录仪的菜单栏，选择出要删掉的那段视频后，找到删除键，按下就可以删除了。

2、可以取出行车记录仪里的内存卡，使用读卡器插入电脑，然后就可以在电脑上进行删除视频了。

3、如果录像文件带有“LOCK”字样的，那就是不能被覆盖和删掉的视频，遇到这种情况只需要把这段视频解锁，然后就可以删除了。

在一般情况下，可以不用删除掉行车记录仪里的视频，因为行车记录仪会默认开启循环录制模式，当内存快要满的时候，会自动覆盖掉早期的视频。所以如果发现有提示行车记录仪内存过满的时候，需要去检查行车记录仪是否打开了循环录制功能。

不过为了能保证行车记录仪的正常使用，最好一开始就买一个内存大的储存卡和开启循环录制功能。