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手动挡挂倒挡的步骤：1、左脚踩住离合到底，右脚踩住刹车，然后把挡把推到R挡；2、慢慢抬离合到半联动位置，同时把右脚后跟往后挪大概半掌距离，这样刹车和离合就能同时控制；3、别急着松刹车，先左右扭头看后视镜，确认后方没车没人；4、确定安全后缓缓松开刹车，车子就会慢慢往后溜；5、这时候用左脚控制离合的抬放速度，就能调节倒车快慢了。手动变速箱就是需要自己用手换挡的变速器，主要功能是通过换挡杆切换不同齿轮，改变动力传递的效率，属于最基础的变速器类型。