开车犯困最有效有哪些方法

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秦振海
【认证专家】秦振海

认证汽车师傅,拥有多年行业工作经验

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开车犯困最管用的办法就是停车休息、开窗透气、听带劲的歌、嚼口香糖。具体说说这几种方法:

停车休息:路上实在扛不住了,找个安全合法的地方停下车,高速的话直接去服务区。建议睡15-20分钟,别贪多,这是最靠谱的防困招数,毕竟疲劳驾驶太危险了。

开窗通风:有时候犯困是因为车里闷得缺氧,打开窗户透透气,呼吸外面的新鲜空气,人会清醒不少。

激情歌曲:放点节奏感强的音乐,比如摇滚、电音、说唱这类高能量的,听着带感能让人兴奋起来,精神头儿就提上来了。

嚼口香糖:用嘴巴动起来保持清醒,选清凉无糖的最好。含糖的口香糖吃完血糖一升,反而容易犯困,清凉味能刺激感官,暂时赶走瞌睡虫。