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跟车时的安全距离具体怎么算呢？这里给你简单说说：

1. 高速跑的时候：车速超过100km/h，安全距离要超过100米；

2. 快速跑的时候：车速超过60km/h，安全距离直接等于车速数值。比如开80km/h，车距就要保持80米；

3. 中速跑的时候：车速在50km/h左右，安全距离不能低于50米；

4. 低速挪的时候：车速低于40km/h，安全距离至少要30米；

5. 慢速蠕动时：车速20km/h以下，安全距离别低于10米。

注意这些数字都是最基础的参考值，实际开车还要看路况、天气和刹车性能，别死板照搬，灵活应对才是关键。