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手动挡变速箱换油的方法是这样的：

1. 先找到变速箱底部的那个放油螺丝，把它拧开，把旧油彻底放干净。放完后记得把变速箱里边的脏东西也简单清理下。

2. 接着拧开放油口的螺丝加新油，等油从加油口冒出来就说明加满了，最后把螺丝拧紧就行。

以下手动挡变速箱用油的优点：

1. 结构简单，故障少，造车和修车成本都低，而且传动效率更高（理论上会更省油）。

2. 因为是纯机械操作，换挡速度更快，而且能更直接地执行驾驶者的操作意图，开起来更有操控乐趣。