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这是正常的考试紧张，毕竟谁都不想因为准备不够而挂科啊。首先，考前一定要睡够觉：睡好了第二天才能打起精神，注意力才不会飘走。其次，多回想自己平时练习时的表现：其实你已经练过很多次了，技术没问题，这样能帮你找回信心，减少不必要的担心。再者，别把考试看得太重：考试就是考官看看你能不能开车，考不过还能补考，没必要给自己太大压力。最后，调整好心态最重要：平时练车就当在考试，考试的时候也别当回事，当成日常练习那样自然操作就行。