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自动挡用弹射起步会伤车。具体来说：

1. 前提条件：弹射起步必须先关掉车身稳定系统（ESP）。因为ESP会限制起步时的发动机转速，导致无法达到最大扭矩输出，自然也就没法完成弹射起步了。

2. 操作步骤：热完车后先把ESP关掉，接着踩住离合，挂一挡，然后一脚油门踩到底。等转速表指到发动机最大扭矩区间时，立刻松开离合就完事儿了。

3. 危害：这种操作对变速箱和发动机的损耗特别大，要是车子还没热就直接冷车弹射，分分钟能把发动机和变速箱搞坏。