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一万公里全合成机油，就是说理论上全合成机油跑完一万公里该换了。不过啊，就算用的是全合成油，如果老是在极端环境下开（比如长期堵车、高温高负荷），油照样会很快变质。所以具体换不换得看实际情况，不能光看公里数。下面教大家几个判断方法：1、看颜色：把旧油和新油比比看，新油清亮透亮，旧油肯定是黑乎乎的。2、闻味道：要是油味儿闻着像烧糊的，那得换。3、搓手感：用手指捻点旧油，如果搓起来有小颗粒，说明杂质多了。4、听动静：油变质后，发动机油耗蹭蹭涨，声音变大，加速没劲儿，这时候必须换油了。