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自动挡变速箱换油主要有两种方式，一种是重力换，一种是循环机换。重力换需要3~4升油，循环机需要12升。具体来说：1、循环机换油是在车发动着的情况下操作的。这时候变速箱油在内部循环流动，能带出变速箱里的杂质和脏东西，所以需要12升油，换出来的效果更干净彻底。2、变速箱油主要是用石油润滑油或者合成润滑油打底，再加抗磨剂和润滑剂调制而成的。它的作用是给变速箱里的齿轮做润滑，防止齿轮磨损、刮伤或者烧毁，这样能延长变速箱寿命，也能让动力传输更顺畅高效。