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大众高尔夫用的原厂机油是长城或者壳牌代工的5W-40半合成油。官方手册里明明白白写着要加5W-40的半合成。如果是自然吸气版本，半合成就够用了；但要是涡轮增压版本，必须用全合成。自己换机油的话，壳牌HX5 SM、嘉实多、美孚这些牌子的5W-40都可以选。机油的流动性会跟着温度变，所以低温和高温性能都要注意。比如5W-30这个标号，前面的5W代表能扛住零下30度的低温，数字越小寒冬启动越顺滑；后面的30是说油在100度高温时的粘稠度，数字越高高温保护越好。

换高尔夫机油的步骤是这样的：先等发动机凉下来，让油都流回油底壳。用扳手先松开油底螺丝，底下放个油盆接旧油，等完全不滴了再启动发动机空转30秒，把主油道里残余的油排干净。接着用专用扳手拆下旧机滤。装新机滤前要在橡胶圈上抹点新机油，然后用手拧紧就行。新机油从气门室盖的加油口倒，加到桶的一半多点就行。启动发动机跑5分钟，看看油底壳和机滤有没有漏油，有问题得赶紧修。最后关掉发动机，拔出机油尺检查油量是不是在标尺的上下限之间。