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雷凌保养的话，一般建议5000到8000公里保养一次。具体细节我来给你掰扯掰扯：

1. 具体保养周期要分情况看，主要看两个因素：你每天跑多少公里，还有你用的机油类型。

2. 如果加的是全合成机油，而且天天在市区里堵车跑，建议每8000公里保养一次。

3. 如果用的是半合成机油，那得缩短到每5000公里保养一次。

4. 如果用全合成机油，而且经常跑高速路况比较通畅，那可以延长到1万公里保养一次。

记住这些条件对应的情况，保养周期自己就能算清楚了，不用非得按固定数字来。关键要看你的用车场景和机油档次，灵活调整才能既省钱又护车。