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宝马使用运动模式的方法是：将挡把左侧的驾驶模式选到Sport上即可。

运动模式的作用是：

1、使车辆保持足够的扭矩，增强动力性；

2、悬挂变硬，支撑力增大，油门灵敏度增强，发动机进气增加；

3、发动机高转速还能够帮助发动机清除积碳。

扩展内容：

1、宝马旗下车型有宝马x1、宝马x2、宝马x3、宝马x4、宝马x6等。

2、以宝马x1为例，是一款紧凑型suv，其长宽高分别为4565mm、1821mm、1620mm，轴距为2780mm。