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调整刹车踏板高度的步骤是：1、先把引擎盖打开，找到发动机侧面那根油门拉线金属丝，往外拉到头，同时把油门踩到底；2、把拉线头上的卡扣摘下来，把保护套往紧的位置推，推好后卡住，这样刹车踏板就升上去了，如果要降下来就反过来操作。需要注意的几点是：1、遇到急刹车时，双手必须稳住方向盘，不能单手打方向；2、刹车踏板空行程的大小直接影响刹车反应时间和刹车距离；3、刹车时动作要快，如果车子打滑了可以松点刹车，但方向盘回正的动作一定要利索。