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换挡太频繁容易伤车。先说说各个档位的具体作用：1、P档是停车档：挂上P档时变速箱内部其实处于空档状态，但输出轴被机械锁止，车子会像被焊死一样停住，这时候就算松开刹车也不会溜车。一般停车超过几分钟就要用这个档位，但必须等车子完全停稳才能挂P档，还要记得拉手刹。在坡道停车时，要先拉手刹再挂P档，不然可能损坏变速箱。2、R档是倒车档：挂R档时变速箱会让车轮反转，实现倒车。但必须等车子彻底停稳才能挂入，否则会损坏变速箱齿轮。3、N档是空档：挂N档时变速箱里的齿轮完全不联动，这时候车子相当于手动挡的空档状态。适合等红灯或短暂停留时用，但长时间停车还是得用P档。拖车时也得挂在N档，否则可能烧坏变速箱。4、D档是前进档：挂D档后变速箱会根据油门和车速自动换挡，从低档到高档来回切换。正常开车时基本全程用这个档位就行，不用自己干涉换挡逻辑。