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机油温度高可能有这些原因：1、机油不够或者加得太多；2、机油泵坏了或者泵油量不足；3、发动机水温太高；4、机油冷却器被堵住了；5、机油滤芯堵塞了。以下是解决方法：要确保发动机的机油量正常，油标尺的刻度最好在上下线之间，不能太多也不能太少。经常看看油压表，确保机油泵运作正常。如果机油泵出问题了，自己别随便拆卸，最好找专业修车师傅处理。定期检查水泵、机油冷却器这些冷却系统的部件，保证发动机的散热功能正常。