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五点式安全带和三点式安全带的区别主要是：1、固定点数不同：五点式和三点式说的都是安全带的固定方式。五点式有五个接触点，分别是肩膀左右各一个，腰部左右各一个，加上胯部中间一个，然后用腹部的一个扣子把安全带锁住。三点式就简单多了，跟咱们车上用的差不多，肩膀一个点，腰上两个点。2、适用场景不同：点数越多固定越牢，但操作复杂。五点式一般用在儿童座椅、赛车或者改装车上，普通家用车都用三点式，因为方便实用。