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1、前排座椅调节。车主按住座椅腰部支撑的按钮，然后前后拉座椅底座，再调整靠背倾斜角度。2、后排座椅调节。先抬起后排座椅的压片杆，把靠背角度调到合适位置后松开压片杆固定。接着拉起拉弓开关，前后推拉座椅到想要的位置。3、前排头枕调节。双手抓着头枕两侧，往前顶或者往上提头枕，然后按住头枕侧面的按钮上下推拉调整位置，松手后头枕就会固定住。4、后排头枕调节。使劲把后排头枕往上拉，再按住侧面按键往下压，松开按键头枕就能固定。坐车时要根据身高调座椅高低，确保头顶和车顶留出安全距离，过坑洼路时才不会撞头。座椅调好后必须调整头枕，高度要和耳朵上沿平齐，或者头枕中间位置和眼睛在同一水平线。驾驶员要把座椅前后距离、靠背角度、高度都调到舒服的位置，这样开车时不容易累，坐着也舒服。