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自动挡变速箱油换油方法主要有三种：第一种是拧开变速箱底部的放油螺丝，把旧油放掉再加新油；第二种是直接拆下油底壳，彻底放油然后加新油；第三种是用循环机循环更换。前两种方法比较常见，主要是因为价格便宜，修理厂不用额外买设备。但缺点很明显，重力换油的方式就像拧瓶盖倒饮料，只能靠重力流出来，油底壳和管路里总会剩不少旧油。一般建议每2-3年或者6-8万公里换一次变速箱油，拖延太久会影响换挡平顺性、增加油耗，严重的话还会伤变速箱寿命。