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在高速上开车累了或者困了，是可以到服务区休息的。一般来说，服务区可以停24小时。不过根据咱们国家的交通法规，如果车子在高速公路上停留超过24小时，或者在同一条高速上超过12小时，就得交钱处理了。所以停服务区的时候，最好掐着点别超时。要是真有特殊情况，比如身体不舒服或者修车，记得留好证据，比如服务区的停车记录、发票啥的，这样查起来就能免责。另外，出发前也可以找服务区的工作人员开个证明，写清楚日期和时间。现在大部分服务区都装了监控摄像头，这些记录也能当证据用。如果吃饭、休息时间太长，最好提前找相关部门开证明，这样万一被查了就不会被罚超时费，省得麻烦。