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以下是缓解疲劳驾驶的方法：

1、在车里播放音乐；

2、开车的时候开着窗户；

3、用冷水洗脸；

4、使用风油精；

5、听诗词文章；

6、吃口香糖；

7、停车休息一会。

扩展内容：

1、疲劳驾驶是驾驶人在长时间连续行车后，产生生理、心理机能失调出现驾驶技能下降的现象，会对驾驶人的注意、思维、判断等方面产生影响。

2、容易引发疲劳驾驶的情况有：坐姿不良、血液循环不畅；长时间行车超过4小时；睡眠不足；车内空气质量差、通风不良。