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科三考试加减档的技巧方法如下：1、换挡：这是整个换挡过程中的实质性步骤。转速同步后，两齿轮会顺利啮合，所以这一步不会产生什么冲击。2、踩离合，松油门：产生不平衡的原因是踩离合松油门的顺序不对。如果先松油门后踩离合，由于发动机停止供油而离合器未分离，可能出现“反拖”即发动机制动现象，这会产生“顿挫”的冲击感。3、抬离合、加油：这是最容易产生冲击的一个阶段，抬离合的控制非常关键。