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以下是换挡踩离合器的方法：1、换档时离合器的恰当踩法应该是以左脚跟为支点，运用左脚前掌来踩离合器踏板。2、车辆在起步时必须先将离合器踏板迅速踏下，挂一档，慢慢抬高离合器至半联动情况，此外右脚踩油门，油门不必踩太深，略微提升一下汽车转速，接着放手刹，等车辆平稳起步以后，离合器就可以完全放开了。3、平路起步。当踏下离合器挂完档后，这时车辆的速率还没有上去，离合器要慢慢放开。离合器松得太快，会造成熄火。4、坡道起步。慢慢松离合器，待到车怠速抖动，放开刹车板，接着马上踩油门跟上。5、初学者还可以依靠手刹，保证安全驾驶。一进二，二进三慢慢松，三进四，四进五快速松。车速慢的时候要慢一点放开离合器，要不然会出现较强的抖动感，当车速提上去以后，快速松离合器基本上感受不到抖动。