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踩刹车要不要踩离合得看具体情况：1、车速降一点或者短距离刹车时，两脚一起踩；2、高速行驶或需要长距离刹车时，不用踩离合。离合器有四个作用：1、让车子起步时动力慢慢上来，避免抖动；2、换挡前先让发动机和变速箱断开；3、防止传动系统压力太大；4、减少发动机震动对变速箱齿轮的冲击，延长寿命。刹车主要是减速，用的时候要注意：1、跟车时刹车要轻柔，别猛踩；2、下雨天急刹要谨慎；3、上下坡或转弯时别猛踩刹车。