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开空调开内循环还是外循环要根据路况、车况、空气质量和季节等实际情况变通使用。

路况：高速路上要开外循环。高速上由于风阻和车速原因，不适合开车窗，如果长时间开内循环，会导致脑部缺氧而影响反应和判断，十分危险。其次是高速路上的空气良好，废气浓度不高，可以选择开外循环。城市里如果到拥挤路段，或是上下班高峰期，路上汽车尾气浓度高，选择内循环。

车况：新车一般含有较高浓度的甲醛等有毒气体，因此在新车买回来的前三个月到半年的时间里，都建议使用外循环，外加开窗，加强空气流通，稀释车内的有毒气体含量。

空气质量：空气质量较差建议开内循环。

季节：夏季开着空调的情况下，建议使用内循环，因为开外循环时，室外的高温空气进入车内，空调就要一直处于制冷状态，且制冷效果也不佳。而在冬天，如果已经打开暖气，要调成外循环，否则容易出现头晕和胸闷的情况。