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跑高速必须注意这些点：1、司机和副驾驶的人必须系安全带，开车时不能接打电话；2、高速行驶时千万别猛打方向；3、不能随意变道，要变道或超车前必须提前打转向灯；4、超车只能借用相邻车道，超完车得马上回到原车道，不能骑压车道线；5、绝对不能倒车、逆行，不能跨中央隔离带调头或转弯，不能在匝道超车或停车；6、跟车距离要保持100米以上，如果时速低于100公里，可以稍微缩短距离，但至少得50米。