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自动挡变速箱油换油方式主要有三种，具体如下：

1. 拧开变速箱底部的放油螺丝，把旧油放出来再加新油。

2. 直接拆下油底壳（变速箱油盘）放油，然后再加新油。

3. 用循环机循环更换，把旧油和新油一起循环冲洗干净。

日常保养里前两种方法用得比较多，价格便宜也方便操作。变速箱油保养注意事项：

1. 定期换油，别拖太久。

2. 经常检查油量，别缺了。

3. 别空挡溜车，对变速箱伤害大。

4. 升挡别跳挡（比如直接从1挡跳到3挡）。

5. 红绿灯等停时别手动摘空挡。

6. 冷车启动后别长时间原地热车，快点开起来就行。

7. 换挡时别猛给油门，防止齿轮磨损。

8. 按时去4S店做变速箱内部清洗。