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自动挡变速箱油有三种更换模式，具体如下：

1、拧开变速箱泄油螺丝进行放油加注。

2、拆下油底壳放油并且加注。

3、使用循环机更换自动变速箱油。

4、日常生活中前两种更换的方式比较常用，价格比便宜，操作较为方便。

变速箱油的保养方法如下：

1、定期换油。

2、经常检查油液位。

3、不要空挡滑行。

4、避免越级升挡。

5、不要强行摘空挡。

6、尽量缩短怠速热车的时间。

7、避免挂挡时打齿。

8、定期清洗变速箱。