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M挡就是手自一体变速箱的手动模式，挂上这个挡位后，换挡方式就跟开手动挡车一样，高速时升挡，低速时降挡。具体操作是先把挡杆拨到M挡，开车的时候直接把挡位选到手动模式就行。换挡的时候可以用挡杆拨片、方向盘拨片或者按键来操作。遇到特别陡的长坡爬坡时，把挡位固定在1挡，这样变速箱就不会来回换挡，车子能一直用低速挡发力，既省力又能保护变速箱。下长坡的时候同样用这个模式，把挡位锁定在低挡，这样发动机就能帮忙牵制车速，不用一直踩刹车，避免刹车片过热导致刹车失灵。