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自动挡挂挡费劲的原因主要有这几个方面：

1、操作问题：司机操作不当，车速和挡位不匹配，比如低速想挂高速挡，这样肯定费劲。

2、离合器问题：变速箱里的第一根轴生锈了，离合器片卡住动不了，回弹不好，导致挡位轨道不对，挂挡就费力；离合器本身坏了，分离行程不够，没彻底断开动力，这时候挂挡肯定卡住。

3、变速箱问题：变速箱油用太久变脏了，得换新的，不换的话润滑效果差，挂挡就费劲；新车磨合期还没过，内部零件还没磨合好，这时候挂挡也会吃力；天气太冷的话，变速箱里的齿轮油变稠，流动性差，润滑不好，同样会导致挂挡费劲。