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自动挡升不起档的常见原因有这几个：1、油门拉线或节气门位置传感器没调好；传感器本身坏了；2、变速箱主油路或节流阀油压太高；3、强制降档开关短路了；4、电脑模块或传感器故障导致升档延迟，这需要按照标准流程诊断；5、如果是电子控制的自动挡，第一步必须做故障自检。如果有故障码就按提示找问题。具体排查步骤包括：检查油门拉线和节气门传感器的调整情况，不对的话要大修匹配；检查强制降挡开关，短路的要修或换；怠速时测主油压，比标准值高的话得通过油门拉线或传感器调整；带真空节气门的车型要缩短节气门推杆长度，调不好就要拆主油路的调压阀或节流阀检查；如果调速器油压正常，那升档慢八成是换挡阀卡了，这时候得拆阀板修或换。