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手自一体变速箱属于自动挡的一种，它有自动和手动两种模式。具体区别是这样的：

1、纯手动挡：就像驾校学车那样，左边离合器，右边油门刹车，得自己一档一档挂。优点是省油、便宜，还能体验那种“驾驶乐趣”。缺点就是堵车的时候脚手并用，开久了挺累的。

2、手自一体：其实本质还是自动挡，只是多了一个能手动加减挡的按钮或拨片。比如你开车的时候想自己控制升档降档，可以手动操作。不过这其实是模拟的手动模式，跟纯手动挡的机械结构完全不一样。