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气动避震的缺点是使用寿命和可靠性相对较弱。具体的内容和注意事项如下：

具体的内容：

气动避震由橡胶气囊减震器、气压控制系统、储气罐和电子控制系统组成，其主要的工作原理就是通过控制气压来改变车身高度。由于气动避震能够通过电子控制系统实现对车身高低的一键控制，使用起来十分的方便。但是，由于气动避震的结构限制，其不适用于在复杂路面行驶，同时储气罐还会侵占后备箱的空间，使用寿命和可靠性相对较弱。

注意事项：

气动避震跑高速当然安全。由于高速公路的路面条件好，在跑高速时我们可以将车身高度合理的降低，从而使其能够得到更为极致的行驶稳定和操控性，同时在燃油经济性方面也能起到一定的帮助。