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丰田RAV4的机油得用“Toyota-Genuine-Motor-Oil”（丰田原厂机油）。如果不想用原厂的，也可以选丰田认证的机油，或者符合0W-20、5W-20、5W-30这些标准的其他品牌机油。简单说说机油的参数：1、机油粘度（以0W-20为例）：（1）0W代表低温启动性能。数字越小，冬天打火越容易。0W的机油在冷车启动时流动性更好，尤其适合寒冷地区。（2）后面的20代表高温时的粘度。数值越高，油在高温下越稠。如果你经常跑高速或者满载爬坡，选高一点的粘度更合适。2、怎么选机油：自然吸气发动机对机油要求一般，矿物油或者半合成油就够用了，预算多的可以选全合成。涡轮增压发动机结构更精密，工作环境更严苛，得用流动性好、品质高的机油，最好全合成。至于品牌，如果看重机油的耐用性，选美孚；如果在意清洁效果，壳牌更合适。