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指南者的变速箱油得跑8万公里再换一次。变速箱油在变速箱里干着散热、润滑和传动力的活儿。很多变速箱的换挡机构全靠这油来运作，要是不按时换，时间久了这些机构容易坏。

变速箱里的液力变矩器跟发动机连着，里面灌满了变速箱油，这玩意儿还能帮忙传递动力。换油的时候必须把滤芯一起换掉，还得把油底壳里的铁屑冲干净。

换油有两种方法：一种是靠重力自然流出来的重力换油法，另一种是用循环机反复冲洗的循环机换油法。虽然循环机换油贵点，但能换得更干净彻底，建议选这个。

买油的话直接选原厂的就行，原厂油经过厂家测试，适应各种用车情况。不过不同车的换油周期可能有差异，车主最好自己看看车的维修手册。