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AT变速箱不是手自一体。来具体说说AT变速箱：1、AT变速箱属于自动挡，但有些带手动模式，有些没有。手自一体指的是那种能手动换挡的自动变速箱，属于变速箱的一种类型。2、AT变速箱比较常见，里面有很多行星齿轮组，通过行星齿轮来调整转速和扭矩。3、AT变速箱用液力变矩器连接发动机，换挡时平顺性好，耐用性和可靠性也不错。