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抛光对车漆是有伤害的。具体步骤是这样的：1、先用去污力强的洗车液把全车仔细擦一遍。2、用水砂纸蘸水后包在橡胶垫里，专门打磨那些有粗颗粒或者细小划痕的地方，磨到表面平滑为止。3、接着用电动打磨机加上粗研磨膏，先粗磨水砂纸留下的痕迹，再加研磨膏细致抛光。4、最后用抛光机配合镜面处理剂，把粗研磨膏的旋转纹路抛掉。5、擦掉所有抛光膏后，用棉布蘸光油蜡把抛光区域全擦一遍，再用干布把多余的蜡擦干净就行。