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本田雅阁自动挡汽车挡位有R挡、P挡、D挡、N挡、L挡、S挡。具体使用方法如下：

1、R挡：倒车的时候使用，也叫作倒车挡，需要注意的是汽车必须要停下来，才可以挂R挡；

2、P挡：用来停车的时候使用，也就是发动机停止工作的挡位，因此很多人叫做这个挡位为泊车挡；

3、D挡：主要是用来驾驶汽车前进，叫做前进挡，是自动挡汽车的基础挡位；

4、N挡：跟手动挡的空挡一样，两者的原理没有任何的差别，当驾驶汽车看到前面是红灯的时候，就可以使用N挡；

5、L挡：属于低挡位，也就是在上坡或者超车的时候会使用这个挡位；

6、S挡：是运动模式，可以在所有的挡位中自由切换。