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高速上可以开远光灯。在高速路上开车的时候，因为车速快、没有路灯或者视线不好，不开远光灯的话，可能看不清前面的情况，这样容易出事故。不过用远光灯也有讲究，这里说说注意事项：

乱开远光灯的危害：

1. 看不见前方，容易撞车；

2. 让对面或后面的司机暂时失明，容易出事；

3. 自己也可能因为刺眼的灯光手忙脚乱。

遇到乱开远光灯怎么办：

1. 调整后视镜角度，减少反光；

2. 轻点刹车提醒对方；

3. 安装防眩晕的后视镜。

不过要注意，有红绿灯的路口不能开远光灯，因为强光会让眼睛短暂失焦。城里晚上也不能用远光灯，容易晃到别人。超车的时候要交替用远近光灯，这样前面的车能察觉到，知道有人要超车。