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头部平齐，或者将头枕中间最柔软部位调整到和耳朵上沿齐的位置，安全头枕应该调整到和头部平齐，或者将头枕中间最柔软部位调整到和耳朵上沿齐的位置。以下是关于安全头枕的扩展资料：

1、分类：座椅的安全头枕分可调节式或固定式，可调节式又分为手动调节或电动调节，用以调节头枕的上下高度和前后角度。现在乘用车的座椅头枕多是可调节式，调节头枕可以使得头枕与乘员颈背形状更加贴合，贴合越好安全性越高。

2、选择：一些高级轿车的前排头枕都可以电动四向调节上下前后。经济型车的座椅头枕一般是手动调节或是固定，手动调节多数只有上下方向调节。从保护乘员的安全这一点出发，头枕应当选择可调节，以适应不同身高乘员的需求。