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四档降到三档的话，车速降到30到40公里每小时比较合适。具体操作是这样的：四挡正常开的话车速一般在40到60码，这时候先轻轻点刹车把速度降到30到40码之间，如果车速掉得太低了就稍微给点油保持住，然后把离合器踩到底，换到三挡，最后慢慢松开离合器直到完全放掉就行。注意事项：换挡必须记住，加挡要先提速，减挡要先减速。换挡的时候动作要准、稳、快，加挡不能跳着加（比如直接从三挡到五挡），但减挡可以跳挡。如果手误挂错挡或者挂不进去，直接回原挡位重新来一遍就行。