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第一次上高速可以走中间行车道，高速路上的车道分为超车道、行车道和停车道，相比于超车道来说，行车道的车速较慢，新手司机可以更好的预判道路情况，避免来不及进入服务区或者错过高速路出口。需要注意不能龟速在超车道上行驶，否则会很危险。新手上高速的注意事项：1、不要超载行驶；2、连续驾驶时间不要太长，建议在每一个服务站都休息半小时；3、速度不可太快，要循环渐进地加速，一般保持在每小时80千米；4、忌粗暴驾驶、猛加油门、猛踩刹车。