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刹车油门不可以一起踩的。

如果它们一起踩的话会出现一些影响：一般自动挡的车在油门和刹车一起踩下去的话，会使变速器过早报废，而手动挡车则容易烧坏离合器片，造成不同程度的损伤，还会造成不必要的维修。

还有可能后轮会原地打转，虽然汽车没有在正常行驶，但是这种现象非常消耗轮胎寿命，这也是被称为烧胎。

1、踩刹车的技巧。踩刹车时要本着慢、狠、准的原则。在道路行驶时，一定要保持与前车有足够的安全距离，并缓踩制动踏板，前车开始制动时就要均匀的踩刹车与前车，速度保持基本一致，随时关注车的变化。

2、踩油门的技巧。踩油门需要移右脚跟放在驾驶室地板为支点，用脚掌轻踏加速踏板踩油门时用力要柔和，不能死踩油门踏板。上坡时也不能够将油门踏板踏到底。