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别克英朗方向盘变沉的原因和解决办法整理如下：

1、转向助力系统出问题。英朗有两种助力类型：液压助力和电动助力。如果是液压助力车型，得检查一下助力泵皮带有没有打滑或断裂，助力油量够不够，油液有没有变黑变浑浊。如果油不够就加点，油变质就换新的。如果这些都没问题，可能是助力泵坏了，直接换新的。电动助力车型要看看转向机插头有没有松动、线路有没有烧毁，供电是否正常。如果这些都没问题，可能是转向电机故障。现在的转向系统设计复杂，特别是电子液压助力还带各种传感器，能根据车速自动调节油压，低速时更轻松。传感器坏了会导致方向盘变沉，这时候必须用专业设备检测维修。

2、底盘被撞变形导致转向机构损坏。这种情况必须马上拖车去4S店或修理厂检修。轮胎气压不足也会让方向盘变沉，这时候只要把胎压打到标准值就能恢复正常。方向盘突然变沉，最好用专业仪器全面检测转向系统。