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同时踩离合和刹车可以换挡。说白了，换挡时踩离合是为了把发动机的动力切断，这样变速箱里的齿轮换挡的时候就不会互相顶着，换挡会更顺手。刹车嘛，主要是用来减速或者停车时不让车子溜走。换挡其实是指驾驶员根据路况和车速，不断调整挡位的动作过程，包括心里判断和手脚配合。离合器是汽车传动系统里控制动力通断的部件，踩的时候要用脚掌以脚跟为轴去踩踏板。换挡就是俗称的“换挡杆操作”，驾驶员得根据路面情况和速度变化，不停调整挡位的位置，这操作在开车时用得特别频繁，所以大家习惯了这么叫。