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大众速腾1.6用机油的话，直接按保养手册上的推荐来选就行。5w30的矿物油和合成油都可以用。两者的区别说白了就是：1. 合成油耐温范围更大，能用得更久，但价格更高；2. 要达到同样的油膜保护效果，合成油用的黏度可以更低，矿物油就得选浓一点的；3. 在同样用车情况下，合成油换油间隔比矿物油长很多，虽然买的时候贵，但算下来长期用反而不比矿物油多花多少钱。选哪个主要看预算和需求，日常代步矿物油完全够用，追求长换油周期就选合成油。注意机油标号必须符合5w30这个标准，别选错了就行。