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交替切换远近光灯至少两次。具体法规如下：

1、第五十八条：晚上开车如果没路灯、视线差，或者遇到雾、雨、雪、沙尘、冰雹等天气时，必须开大灯、示宽灯和尾灯。但要是跟前车距离近的时候，后车不能用远光灯。起雾天还要同时开雾灯和双闪。

2、第五十九条：晚上经过急转弯、坡道、拱桥、人行道或没有红绿灯的路口时，必须交替使用远近光灯提醒其他车辆。