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科二踩离合的方法：

1、保持正确的姿势，在科目二考试的时候，踩离合的姿势要正确，其正确的姿势应该是，左脚的脚掌踩在离合器踏板上面，脚后跟是需要支地的，这样移动双脚比较方便，而且不容易出现滑动的现象。

2、车速失控，过度紧张容易导致踩离合控制不好速度，要注意控制车速，要保持稳，不要太快，也不要太慢。

通过离合器控制速度时，注意快速踩下，踩到底，举升时缓慢举升。在松开离合器的过程中，注意找到离合器的半联动点。

当车辆晃动时，再抬起一点，车辆就会行驶。如果速度有点快，那就稍微退一步，在这个临界点可以慢慢测试。