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汽车座椅调多高合适主要看你的个头。人高马大的和娇小玲珑的当然不一样，座椅高度得保证你能看得远看得清路。一般来说，眼睛得正对着前挡风玻璃的中间偏上区域，别让车顶棚或者仪表盘遮住视线。调整步骤是这样的：先调座椅前后距离，让膝盖稍微弯曲就能轻松踩到底盘和刹车；接着调高度，确保平视前方不低头，视线不会被方向盘挡住；最后调头枕，头枕要贴着后脑勺，大概和眼睛平齐的位置最安全。这样开车视野好，操作也方便。