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正确系安全带的方法：

1、调整坐姿：

双手平伸，两手手腕正好放在方向盘上，此为最合适的距离。腿部呈约90度弯曲，这样如果紧急制动时，腿部更便于灵活反应。当发生撞车时，也保证了腿部足够的缓冲，避免跨部及上体受到伤害。两手在方向盘上的位置：两手放在9点和3点近似水平的位置上，这样有助于在紧急情况下有效地操控车辆。

2、调整安全带：

握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出安全带。保证肩部安全带从肩部划过、贴近颈部，并舒服且紧密地贴合身体。保证腰部安全带在腹部以下，并尽可能地低一些，同样要贴合身体。安全带卡扣插入扣锁中，直至听到咔哒声。