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长安逸动plus保养的话，机油建议用合成油，壳牌灰喜力、美孚1号、金美孚、嘉实多极护这几个牌子都可以。下面说说换机油有啥好处：

1. 润滑：发动机里活塞跟气缸、轴瓦跟主轴这些部件都是高速摩擦的，要是不加机油润滑，零件会很快磨坏。机油能形成一层油膜，把金属表面隔开，减少磨损。

2. 降温：机油在流动的时候能把发动机产生的热量带回来，再通过油箱散到空气里，相当于帮水箱分担降温压力。

3. 清洗：好的机油能带着脏东西走，比如积碳、油泥、金属碎屑这些，通过循环把它们带回油底壳，避免脏东西在发动机里堆积。

4. 密封：机油还能在活塞环和活塞之间形成一层“油封”，防止漏气，同时挡住外面的灰尘和杂质进到发动机里。